De façon formelle, il s’agit du passage d’un état A à un état B.

C’est une notion très générale, car elle peut concerner tout objet, aussi, le préalable à tout changement, est de définir de façon précise ce que vous choisirez de changer, d’un point de vue personnel, relationnel, professionnel, de santé…

Cette étape est primordiale, il vous sera fourni des questionnaires afin de vous aider à préciser votre demande.

Chacun est en mesure de faire le bilan des éléments de vie qu’il lui serait utile de changer.

Soit parsqu’ il devient de plus en plus difficile de vivre confortablement avec.

Soit par une réaction contraignante de l’extérieur.

Avec le temps, il devient compliqué de « faire avec », les capacités de compensations étant atteintes… et pourtant, la décision, ou la volonté de changement sont insuffisantes, comme s’il n’était pas possible d’infléchir une trajectoire avant qu’elle ne parvienne à une intensité extrême.

C’est « la crise de milieu de vie »… avec un cortège de manifestations diverse : maladie, séparation, faillite, dépression…

Le moment du changement est alors arrivé.

Une souffrance, un blocage, un symptôme… peuvent être ramenés concrétement, à un ensemble de sensations qui marque précisément l’empreinte corporelle de la situation vécue. Une forme d’attention particulière, permet de contacter simplement, et de préciser ces phénomènes sensoriels internes.

Un accompagnement adapté, permet de suivre le déroulement de ces sensations, jusqu’à un moment de calme, qui signe l’aboutissement d’une régulation naturelle.

C’est « la Voie du sentir »